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키크기요가 - 주2회_유아/어린이
구분 대기접수
교육대상 유아/어린이
교육기간 2021-11-01~2021-11-30 ( 1개월 )
교육시간 화목 / 16:00~16:50
교육장소 체육관
수강료(원) 19,000
접수기간 2021-10-26 09:00 (화) ~ 2021-10-27 23:59 (수)

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.
수강신청 접수현황
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접수방법 정원 신규모집인원(결제전인원) 대기접수인원
대기접수
추첨(후보대기자순위적용)
25 25 0
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 1주
- 간단한 명상과 요가 바르게 앉기“나비자세” 익히기
- 운동효과 (틀어진 골반과 굽어진 척추를 바르게 교정한다.)

2주
- 명상과 “박쥐자세” 배우기
- 운동효과 (골반과 고관절을 유연하게 하고 후굴되었던 골반 을 바로 잡눈다.)

3주
-“수퍼맨자세” 배우기
- 운동효과 (굽은 어깨와 목을 펴주고 척추를 고르게 잡아주어 자세교정과 성장촉진에 도움을 준다.)

4주
- 소도구 이용 재밌는 볼요가
- 운동효과 (도구를 사용하여 부위별 유연성과 근력향상)
강좌내용 올바른 요가동작을 통해 면연력을 높이고
성장기 신체발달, 감성발달에 도움을 준다.
강의계획서
강의교재
개인준비물 개인매트, 간편한 복장
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진 없음
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
김향숙
강사이력 자격증요가지도자3급,2급,1급,필라테스지도자1급,운동처방사1급
광주시노인복지관,(사)국선요가협회,곤지향어울림마당
수상경력 (사)국선요가협회 표창장,(주)동아닷컴 공로상