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다이어트댄스 - 주3회_청소년
구분 대기접수
교육대상 청소년이상
교육기간 2021-12-01~2021-12-31 ( 1개월 )
교육시간 월수금 / 19:00~19:50
교육장소 체육관
수강료(원) 30,000
접수기간 2021-11-26 09:00 (금) ~ 2021-11-27 23:59 (토)

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.
수강신청 접수현황
수강신청 접수현황
접수방법 정원 신규모집인원(결제전인원) 대기접수인원
대기접수
추첨(후보대기자순위적용)
30 5 0
강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개
강좌내용
강의계획서
강의교재
개인준비물
재료비
기타
강좌소개 1차시
-기본동작 배우기, 상체근력과 하체근력운동배우기, 스트레칭

2차시
-기본동작응용해서 음악에 맞춰서 하기,스쿼트자세 배우기,스 트레칭

3차시
-기본동작연습반복하기,스쿼트런지 자세배우기,스트레칭

4차시
-기본동작반복 상체근력과 하체근력 강화운동,스트레칭
강좌내용 다이어트댄스는 신나는 음악에 맞춰서 즐겁게 운동을 할수 있으며 기본동작, 근력,스트레칭수업으로 진행합니다.
다이어트댄스를 통해 건강하고 아름답고 섹시하게 건강을 찾으세요.
강의계획서
강의교재
개인준비물 실내용 운동화, 운동복, 개인샤워도구
재료비
기타
강사소개
  • 강사사진 없음
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
임승희
강사이력
수상경력